by Stefaniein eat0 commentstags: gesunde Ernährung, rotes Curry, veggies CurrySchon einmal mit Curry-Paste gekocht? Diese gibt es fertig zu kaufen und zusammen mit Kokosmilch, verschiedenen Gemüsesorten und Reis als Beilage entsteht ein herrliches Gericht in etwa 30 Minuten.
by Stefaniein eat0 commentstags: gesund ernähren, gesunde Ernährung, gesunder Lebensstil, natürliche Süßungsmittel, Zucker reduzierenMeiner Erfahrung nach führen Extreme langfristig gesehen nur selten ans Ziel - das gilt im Sport, aber auch in der Ernährung. Daher ist auch das Verteufeln von Zucker keine Endlösung, da unser Körper ihn in einem ausgewogenen Maße braucht. Das Verlangen kann man durch Alternativen und eine neue Lebenseinstellung umpolen.
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