Wenn sich die beiden Rubriken „training" und „cooking" vermischen, entsteht nach einer gewissen Einwirkphase meist eine Challenge, der ich mich optimistisch und das ein oder andere Mal auch blauäugig hingegeben habe. Jede Challenge bringt Erfahrungen mit sich. Man lernt sich besser kennen und kann die nächsten Herausforderungen besser einschätzen und sich dementsprechend vorbereiten.
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o sehr ich mich auch in jedem Jahr auf die Weihnachtszeit freue so froh... Read more! -
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in Monat lang habe ich versucht, mich an meine „Kampf den Keksen"-... Read more! -
O
ft trainiert man hart und festigt seinen Körper, aber es fehlt noch das... Read more!
Training
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Workout 30
Oktober 27, 2014 0 commentsZwei Übungen verbinde ich in einem Intervall miteinander, die sehr Read more! -
Geschmeidig zu mehr Leistung: Dehnübungen
Dezember 18, 2015 0 commentsSeinen Körper zu dehnen macht ihn geschmeidig, regt die Durchblutung Read more! -
Workout 8
Mai 25, 2014 0 commentsWenn man nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert kann man sein Read more!