Wenn sich die beiden Rubriken „training" und „cooking" vermischen, entsteht nach einer gewissen Einwirkphase meist eine Challenge, der ich mich optimistisch und das ein oder andere Mal auch blauäugig hingegeben habe. Jede Challenge bringt Erfahrungen mit sich. Man lernt sich besser kennen und kann die nächsten Herausforderungen besser einschätzen und sich dementsprechend vorbereiten.
-
S
o sehr ich mich auch in jedem Jahr auf die Weihnachtszeit freue so froh... Read more! -
E
in Monat lang habe ich versucht, mich an meine „Kampf den Keksen"-... Read more! -
O
ft trainiert man hart und festigt seinen Körper, aber es fehlt noch das... Read more!
Training
-
Workout 16
Juli 21, 2014 0 commentsDieses Workout ist sehr kurzweilig weil ihr recht schnell von einer Read more! -
TRX Workout #2
Januar 31, 2018 0 commentsBei diesem TRX-Workout variieren wir die Länge des Bandes, um mehr Read more! -
Workout 42
Februar 16, 2015 0 commentsEin Intervalltraining ist ideal, um sich in kürzester Zeit mit ein Read more!