by Stefaniein Allgemein, living, training0 commentstags: crossfit, Crossfit Hartberg, Crossfit Open 2018Im heurigen Jahr habe ich zum ersten Mal an den Crossfit Open in der Kategorie RX’d mitgemacht - habe die vorgegebenen Workouts also so ausgeführt, wie auch die besten der Welt sie machen. Nach diesen 5 technisch- und konditionell-anspruchsvollen Workouts habe ich eine Menge über mich gelernt und eine Menge an fehlenden Techniken aufgedeckt, denen ich mich nun verstärkt im Training widmen werde. Beim Crossfit muss man sich vor allem seinen Schwächen stellen, wenn man weiterkommen möchte.
by Stefaniein Allgemein, living0 commentstags: clean & Jerk 2016, Crossfit Community, Crossfit Hartberg, Crossfit Vöcklabruck, Crossfit WettkampfFür Crossfit-Athleten gibt es über das Jahr verteilt mehrere Bewerbe, bei denen man sich mit anderen auch außerhalb der Box messen kann. Beim diesjährigen Crossfit Clean & Jerk Wettbewerb haben sich mehrere Athleten aus der Crossfit Hartberg Box qualifiziert. Gemeinsam mit einer kleinen Fangemeinde sind sie nach Vöcklabruck angereist, um sich mit anderen zu messen. Hier das Resümee eines spannenden Wettkampf-Tages.
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