by Stefaniein training0 commentstags: Ausdauer, Freeletics, jumps, mountain climbers, TrainingBei diesem Workout wird ordentlich gesprungen also wärmt euch gut auf, um die Muskeln und Gelenke darauf vorzubereiten. Es wird anstrengend werden, aber wie heißt es so schön: Wer etwas erreichen will muss auch etwas dafür tun.
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